סטייק בשר עגל מטוגן בשמן זית



הרכב תזונתי של סטייק בשר עגל מטוגן בשמן זית ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
185 קלוריות1 גרם17 גרם12 גרם10 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם0.7 מ"ג10 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.0 מ"ג0.2 מ"ג0.4 מ"ג20 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
173 מ"ג2 מ"ג447 מ"ג273 מ"ג0.9 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם4 גרם64 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות